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Mozzarella Calorie

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Nun gibt es leider kein Allheilmittel, um die Leber entgiften zu können Aber wenn nur ein paar Dinge beachtet werden, kann das schon helfen. Zuallererst ist das die Umstellung unserer Ernährungsgewohnheiten. Die Leber kann wesentlich leichter unbehandelte Nahrungsmittel aufnehmen und verarbeiten. Unser Speisezettel sollte deshalb möglichst viel frisches Obst und Gemüse, insbesondere Bohnen, Erbsen erzgebirge Linsen, also Hülsenfrüchte beinhalten. Zudem gibt es eine Reihe von Kräutern und Heilpflanzen die ebenfalls dazu beitragen, die Leber entgiften zu können. Sehr bekannt sind hier die Artischocke, der Löwenzahn und auch die Früchte der Mariendistel. Man nimmt dann in dieser Zeit, meist so über einen Zeitraum von 8 bis 10 Tagen keine feste Nahrung zu sich.

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